中高年のお金の不安解消 定年後も安心！ 50代60代から始める副業・在宅ワーク5選
「年金だけで老後は大丈夫なのだろうか」「定年を迎えた後、何をして過ごせばいいのか」「もう新しいことに挑戦するには遅いので...
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中高年の健康的な生き方 更年期の不眠を改善！ 50代の快眠習慣5選
眠れない夜が増えていませんか？夜中にふと目が覚めて、そのまま眠れなくなることはありませんか？翌朝の鏡に映る疲れ切った自分...
中高年のお金の不安解消 老後資金はいくら必要？ 50代からのシミュレーションと対策
「老後資金って、結局いくら必要なんだろう？」「50代から準備を始めても、間に合うのだろうか？」そんな問いが、夜の静けさに...
中高年の健康的な生き方 50代のメタボ解消法！ 楽しく続ける運動と食事術
「お腹まわりが気になるけど、何から始めたらいい？」「健診の数値が赤くて、このままで大丈夫なのか不安……」そんな思いを抱え...
中高年のお金の不安解消 老後も安心！ 50代・60代がやるべきお金の守り方
「年金だけで暮らしていけるのだろうか」「病気や介護で出費がかさむようになったらどうなるのだろう」そんな問いが、ふと頭をよ...
中高年の健康的な生き方 健康寿命を延ばす！ 50代から始める簡単な運動習慣
50代でも諦めなくてもいい！ 健康寿命を延ばす簡単な運動習慣を紹介。ながら運動・筋トレ・ウォーキング。毎日10分で、未来の10年を守りましょう。
中高年の健康的な生き方 夫婦でジム通い 会話ゼロから笑顔が戻る中高年の新習慣
まさ爺です。「最近、夫婦で話すことが減ったな……」そんなふうに感じたこと、ありませんか？子どもが独立して、ようやく夫婦ふ...
中高年の楽しい生き方 50代から夫婦の会話が復活！共通の趣味で“仲良し夫婦”再スタート
「最近、夫婦で話すことが減ったな……」そんなふうに感じたこと、ありませんか？子どもが独立して、ようやく夫婦ふたりきりの時...
中高年のお金の不安解消 50代からの第二の人生！趣味×仕事で「心から楽しむ」生き方ガイド
「もう若くない」「定年まであとわずか」「趣味を始めるにも、もう遅いかもしれない」そう心のどこかで感じていませんか？わかり...
中高年のお金の不安解消 ポイ活で“趣味もお金も”手に入れる！ 50代から始めるお小遣い稼ぎ
最近、よく思うんです。「俺の人生、これで終わっていいのか？」って。定年が少しずつ近づいてきた54歳の俺・まさ爺。仕事はそ...